descrição do curso

O caminho mais promissor para que você, profissional de educação física, possa se estabelecer no mercado de trabalho como um profissional de excelência é a organização de programas de treinamento, e não de simples sessões de exercício, e, para isso, nada melhor do que a organização de programas periodizados. O curso Periodização do Treinamento: do Esporte ao Fitness, primeiro e mais tradicional curso de Periodização e Planejamento do Treinamento do Brasil, tendo sido reconhecido por profissionais de educação física que atuam com fitness, saúde e esporte (recreacional ou de rendimento). Um curso prático e 100% aplicado ao contexto do profissional que pretende entregar excelência de atendimento, e com isso, engajar seus alunos e se tornar referência no mercado de trabalho.

VOCÊ VAI APRENDER:

• Conceitos clássicos de periodização (macro, meso e microciclos de treinamento, períodos, fases, etapas etc.)

• Como dividir as capacidades físicas ao longo do macrociclo (quais capacidades devem ser priorizadas em cada momento)

• Como usar a periodização para os principais objetivos de nossos alunos: hipertrofia muscular, emagrecimento, lombalgias, reabilitação e, claro, performance.

Para quem é este curso:

• Estudantes e profissionais de educação física que atuam (ou pretendem atuar) com fitness, saúde e esporte de rendimento
• Nutricionistas, fisioterapeutas e médicos que atuam (ou pretendem atuar) com fitness, saúde e esporte de rendimento
• Treinadores