É horrível se sentir assim, né?
Ao invés de você prescrever o treinamento de pliometria de maneira adequada, com os clientes certos, na sequêcia certa, e otimizar os resultados de potência, você acaba desistindo e jogando tudo para cima.
Já tentou aprender sobre o treinamento de pliometria com livros, artigos, cursos e nada resolveu, estou certo?
Isso acontece porque você não tem um material específico SOMENTE DE TREINAMENTO PLIOMÉTRICO, que seja RÁPIDO, PRÁTICO E DIRETO AO PONTO.
Entender quais os principais conceitos e como identificar as etapas do treinamento de pliometria
Compreender a sequencia lógica na evolução das variáveis do treinamento de pliometria, como: intensidade, volume, intervalo de recuperação, frequência, etc
Sentir-se seguro (a) para aplicar o treinamento de pliometria sempre que necessário e otimizar os ganhos de potência dos seus alunos, clientes, pacientes ou atletas.
Conceitos fundamentais, intensidade, volume, frequência, intervalo de recuperação.
Para você consultar sempre que você precisar tirar aquela dúvida pontual na hora de aplicar o treinamento de pliometria.
Se você se identifica com ao menos 3 itens acima, o E-book Manual Avançado do Treinamento de Pliometria é para você!
Todo esse conteúdo deveria custar R$ 294,00. Mas hoje você vai ter acesso ao roteiro completo por apenas:
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Quantas vezes você já tentou variar suas sessões de treinamento de pliometria?
Várias, né?
E talvez até fique mais difícil a cada sessão de treinamento ou a cada novo cliente.
Mas você já está nessa rotina frustrante de tentar e tentar e tentar aprender sobre o treinamento pliométrico através de fontes questionáveis como Instagram ou Youtube, ou por outro lado, através de cursos extensivos e extremamente teóricos, mas sempre acaba mais frustrado, não conseguindo promover variações adequadas e consequentemente bons resultados em seus cliente, e com isso, continua achando que modular as variáveis ou é quase impossível, ou é tudo b@boseira.
Eu acredito que você não quer mais isso e já entendeu que o problema não está em você, mas sim em não ter um roteiro pronto de um especialista que possa te ajudar de verdade fazer você aprender todos os principais critérios, como e quando aplicar o treinamento de pliometria de forma correta, Otimizando os resultados dos seus clientes.
É por isso que você precisa do E-book Manual Avançado do Treinamento de Pliometria, que tem ajudado milhares de profissionais que já haviam tentado vários cursos, assim como você.
Chegou a hora de nunca mais se confundir ou se sentir perdido!
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Mestre em Fisiologia do Exercício, Doutor em Treinamento, com pós-doutorado em andamento na Universidade de Estocolmo, atualmente é responsável pelo Núcleo de Excelência em Fisiologia do Exercício e Treinamento – NEFET e Coordenador de Saúde e Performance do Sport Club Corinthians Paulista e do
Núcleo de Preparação Física para Tenistas – Tennis Performance.
“Minha missão é ajudar profissionais de educação física a entenderem o complexo de forma simples e prática, melhorando sua atuação profissional e seu bolso”
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