descrição do curso

Os métodos de musculação são extremamente importantes para podermos otimizar os resultados dos programas de musculação, porém, até hoje, não existia uma obra que classificava tais métodos de acordo com os diferentes objetivos e para diferentes níveis de praticantes, contando ao todo com mais de 20 métodos explicados de forma detalhada para você aplicar imediatamente, com seu cliente, atleta ou até mesmo paciente.

VOCÊ VAI APRENDER:

• Métodos para hipertrofia muscular avançada

• Métodos para desenvolvimento da força e potência

• Métodos para reabilitação de lesões musculoesqueléticas

• Métodos mais indicados para iniciantes, intermediários e avançados

Para quem é este ebook:

• Profissionais de educação física que atuam (ou pretendem atuar) com fitness, saúde e esporte de rendimento
• Nutricionistas, fisioterapeutas e médicos que atuam (ou pretendem atuar) com fitness, saúde e esporte de rendimento
• Treinadores