O Prof. Dr. Luis Polito (Coordenador de Performance do Corinthians) vai te mostrar como aplicar o método DPA (Diagnóstico, Prescrição, Ajuste) para tomar decisões com base no que realmente acontece com o seu aluno / cliente / atleta.
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Fluxo de Decisão do Método D-P-A.
Acesso vitalício ao material de referência.
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Checklists Operacionais com Procedimentos para Primeira Sessão, Ajustes e Decisões.
Guia Prático de Aplicação dos Métodos de Musculação.
Imersão digital em treinamento de força, potência, endurance e flexibilidade.
APENAS PARA INSCRIÇÕES NO 1º DIA
Gravação do evento ao vivo com apresentação do curso.
Instrumentação prática dos princípios da fisiologia do treinamento para o contexto do esporte, do fitness e da saúde, permitindo ao profissional entregar resultados concretos.
Formação aplicável a diferentes contextos competitivos, do esporte coletivo ao individual, garantindo versatilidade profissional e capacidade real de atuação no alto rendimento.
Alunos e profissionais formados pelo NEFET atuando internacionalmente, validando a qualidade e a aplicabilidade do método em diferentes culturas e níveis de exigência.
Presença consolidada nos ambientes mais relevantes do país, com profissionais preparados para intervir tanto na saúde quanto na performance de alto nível.
Ambiente seleto de troca entre profissionais altamente qualificados, onde o conhecimento é constantemente atualizado e discutido em nível avançado.
Acesso direto a um dos principais nomes da área da Fisiologia do Exercício e da Preparação Física para esclarecimento de dúvidas, direcionamento profissional e aprofundamento prático dos conteúdos. Não esteja mais sozinho para suas tomadas de decisão.
Segurança total para o aluno iniciar a formação e avaliar a qualidade do conteúdo, com liberdade para desistência dentro do prazo estabelecido.
UMA HISTÓRIA DE SUCESSO
Cada prova reflete aplicação prática, evolução profissional e impacto direto no mercado.
EXCLUSIVO PARA PROFISSIONAIS
Profissionais da Educação Física e do Treinamento.
Se respondeu SIM para 2 ou mais questões anteriores, então você tem o perfil necessário para ser nosso aluno
CONTEÚDO ESPECIALIZADO
E entenda como, pela primeira vez, você terá acesso a uma formação verdadeiramente integrada em PERFORMANCE HUMANA, unindo fisiologia do exercício e preparação física de forma aplicada, estratégica e orientada para resultado
CARGA HORÁRIA TOTAL: 360 HORAS
No mercado, é comum encontrar formações que te prometem ganhar dinheiro antes mesmo de construir competência técnica. Aqui você terá a possibilidade de desenvolver habilidades de ação prática pautadas na ciência:
Com foco total na ação, você terá um panorama completo de como entender o cenário a nível da preparação física e fisiologia do exercício.
Com o domínio técnico você tem mais segurança profissional, melhora sua capacidade de tomada de decisão, e constrói autoridade.
E autoridade, de forma natural, gera reconhecimento, e consequentemente, retorno financeiro. Um fluxo real e consolidado.
SAIA NA FRENTE!
Os princípios que regem o alto rendimento são, hoje, a base para intervenções mais eficientes em saúde, estética e qualidade de vida. O NEFET forma o profissional capaz de entender, adaptar e aplicar esses princípios com precisão.








O QUE VOCÊ VAI APRENDER
Minha missão é formar profissionais com domínio técnico e capacidade de tomada de decisão em alto nível, preparados para atuar com a mesma consistência, segurança e excelência que definem o trabalho nos ambientes de maior exigência.
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1. Pós-Graduação em Saúde e Performance Aplicadas ao Treinamento Físico: Foco em Aplicação Prática e Tomada de Decisão Profissional.
Fundamentos do Treinamento e da Performance Humana
1. Integração saúde, estética e desempenho
2. Bioenergética aplicada
3. Mecanismos de fadiga
4. Como identificar fadiga sem tecnologia alguma
5. 5 Erros comuns
6. Laboratório de Decisão NEFET
Avaliação e Diagnóstico
7. O que não avaliar: pare de fazer isso
8. Anamnese
9. Pré-participação
10. Composição corporal
11. Como saber se o treino está funcionando sem depender de laboratório
12. 5 Erros comuns
13. Laboratório de Decisão NEFET
Treinamento de Força
14. Avaliação da força
15. Princípios gerais
16. Como ajustar a carga sem teste máximo
17. Prescrição para hipertrofia
18. Prescrição para o emagrecimento
19. Prescrição para a performance
20. 5 Erros comuns
21. Laboratório de Decisão NEFET
Cinesiologia Aplicada
22. Melhor exercício não existe
23. Padrões de movimento vs ativação muscular
24. Como escolher exercícios com base nos objetivos: livre vs máquina, unilateral vs bilateral, complexo vs simples
25. Progressão: é necessário variar para melhorar?
26. Como adaptar a ciência na realidade dos alunos: falta de tempo, dor e academias no horário de pico
27. Cinesiologia na prática: membros superiores e inferiores sem enrolação
28. Cenários reais
29. 5 Erros comuns
30. Laboratório de Decisão NEFET
Treinamento de Endurance
31. Avaliação do endurance
32. Princípios gerais
33. Prescrição para o emagrecimento
34. Prescrição para a performance
35. Ajuste de intensidade e volume baseado na resposta do aluno
36. Treinamento concorrente
37. Erros comuns
38. Laboratório de Decisão NEFET
Programação do Treinamento
39. Fundamentos da periodização
40. Periodização aplicada ao emagrecimento
41. Periodização aplicada à hipertrofia
42. Periodização aplicada à performance
43. Como periodizar para o aluno indisciplinado
44. Como periodizar para o aluno sem tempo
45. Treino perfeito não existe: como decidir com o que você tem
46. 5 Erros comuns
47. Laboratório de Decisão NEFET
Ajustes e Monitoramento
48. Carga interna e externa
49. Uso de saltos para o monitoramento
50. Monitoramento através da VFC
51. Monitoramento através dos impulsos de treino — TRIMP
52. Como interpretar os dados na prática
53. Dor: amiga ou inimiga?
54. Análise prática de dados reais
55. 5 Erros comuns
56. Laboratório de Decisão NEFET
Populações e Cenários
57. Crianças e adolescentes
58. Idosos
59. Mulheres
60. RTT — return to training — e RTP — return to play
61. Prescrição para pessoas acometidas por diversas doenças
62. 5 Erros comuns
63. Laboratório de Decisão NEFET
Integração e Aplicação Práticas
64. Construção completa de programas
65. Tomada de decisão em tempo real
66. Erro — Ajuste — Evolução
67. Decisões em 5 minutos: o que e como fazê-las
68. Como melhorar a adesão do seu cliente ao programa
69. Quando manter e quando mudar o treino sem chutar a ciência
70. Pouca estrutura para trabalhar: como fazer?
71. 5 Erros comuns
72. Laboratório de Decisão NEFET
Rentabilidade
73. Como ampliar os ganhos
74. Posicionamento profissional
75. Erros mais grotescos que te impedem de avançar na carreira
76. Laboratório de Decisão NEFET
77. Próximo passo para você!
78. 5 Erros comuns
Laboratório de Decisão NEFET
1. Planilha de Periodização
2. Planilha de Controle da Carga Interna e Externa de Treinamento
3. Planilha de Prescrição e Controle do Treinamento com Pesos (Musculação)
4. Planilha de Prescrição e Controle do Treinamento Intervalado de Alta Intensidade (HIIT)
5. Planilha de Prescrição e Controle do Treinamento Pliométrico
6. Planilha de Prescrição com Ênfase em Emagrecimento – Proposta para Iniciantes
7. Planilha de Prescrição com Ênfase em Hipertrofia Muscular
8. Planilha de Prescrição com Ênfase em Corridas de 5k
9. Planilha de Prescrição com Ênfase em Corridas de 10k
10. Planilha de Avaliação Física Completa
ACESSO A
Comunidade de especialistas para trocar ideias e fazer network
Suporte mensal ao vivo pelo ZOOM, com aulas exclusivas de atualização sobre as principais temáticas das ciências do esporte
Atendimento ao aluno humanizado por whatsapp
Segurança total para o aluno iniciar a formação e avaliar a qualidade do conteúdo, com liberdade para desistência dentro do prazo estabelecido.
Luis Felipe Tubagi Polito é um dos principais nomes da preparação física e da fisiologia do exercício aplicada no Brasil, construindo sua trajetória na intersecção entre ciência de alto nível e resultados práticos no campo.
Com formação sólida e experiência internacional, desenvolveu parte de sua carreira na Stockholm University, em um dos centros mais respeitados do mundo na área de psicofisiologia do esforço, sob influência de referências globais como Gunnar Borg e Elisabet Borg. Esse ambiente ajudou a moldar uma visão rara: unir profundidade científica com aplicabilidade real.
Ao longo dos anos, formou centenas de profissionais que hoje atuam em academias, clínicas, centros de treinamento e clubes esportivos, ocupando posições de destaque e entregando resultados concretos no mercado.
Sua atuação vai além da sala de aula. Atualmente, é Coordenador de Saúde e Performance do Sport Club Corinthians Paulista, onde lidera projetos que integram fisiologia, força e desempenho no contexto do esporte de alto rendimento, o ambiente mais exigente da profissão.
É também fundador e head do NEFET, núcleo que se tornou referência nacional na formação de preparadores físicos e fisiologistas, reconhecido por desenvolver profissionais com capacidade real de atuação, não apenas conhecimento teórico.
Paralelamente, lidera o Tennis Performance, iniciativa voltada à preparação física de tenistas, conectando ciência, treinamento e prática em diferentes níveis competitivos.
Com uma trajetória que combina produção científica relevante, experiência internacional e atuação direta no alto rendimento, Polito representa um perfil cada vez mais raro no mercado: o profissional que não apenas entende a ciência, mas sabe aplicá-la com precisão.
Mais do que ensinar conceitos, sua missão é formar profissionais capazes de pensar, decidir e entregar resultados de forma consistente.
Porque, no fim, autoridade não se constrói com discurso.
Se constrói com conhecimento aplicado.
Formação internacional em um dos principais centros de pesquisa do mundo
Experiência acadêmica na Stockholm University, sob influência de referências globais da psicofisiologia do esforço.
Atuação direta no alto rendimento esportivo
Coordenador de Saúde e Performance do Sport Club Corinthians Paulista, integrando ciência e prática no mais alto nível de exigência.
Produção científica relevante e reconhecimento internacional
Autor de artigos em periódicos de alto impacto e revisor de revistas científicas de referência mundial na área.
Formação de profissionais que hoje se destacam no mercado
Centenas de preparadores físicos e fisiologistas formados, atuando com resultado em academias, clínicas e clubes esportivos.
AINDA TEM DÚVIDAS?
A educação física é uma área extremamente ampla, e sem uma especialização, os profissionais são extremamente generalistas, o que implica em menor valorização do profissional por parte do empregador e, consequentemente, em menor remuneração (isso se torna ainda mais claro quando nos atrelamos ao fato de que, em concursos públicos, por exemplo, os títulos de especialização são critérios de desempate).
Sim, todos os cursos de pós-graduação do NEFET são reconhecidos pelo MEC, com certificado sendo chancelado pela Faculdade Focus.
Atualmente, a área do treinamento físico e da fisiologia do exercício ocupa um papel central na atuação do profissional de Educação Física, em diferentes contextos: fitness, saúde, performance, reabilitação e condicionamento físico.
No entanto, dominar conceitos técnicos não é suficiente se o profissional não consegue transformar esse conhecimento em decisão prática no dia a dia.
A Pós-Graduação em Saúde e Performance Aplicadas ao Treinamento Físico foi criada com esse objetivo: formar profissionais capazes de aplicar, de forma simples, organizada e criteriosa, o Método D-P-A: Diagnóstico, Prescrição e Ajuste.
A proposta do curso é ajudar o profissional a sair da dependência de protocolos prontos e desenvolver uma lógica clara de atuação: entender o cenário do aluno, prescrever com base nas necessidades reais e ajustar o treinamento conforme a resposta apresentada.
Porque, no final, todo processo eficiente de treinamento depende da capacidade de tomar decisões melhores, seja com base em evidências fisiológicas, comportamentais ou na resposta prática ao treino.
Sim, uma parcela significativa dos profissionais tem muita dificuldade em conciliar os horários livres em sua agenda com os horários das pós-graduações com horários fixos, o que os impede de crescer profissionalmente, e assim sendo, todas as aulas serão gravadas e disponibilizadas na plataforma para que você estude a hora que quiser e tiver disponibilidade.
A pós-graduação tem duração de 12 meses com carga horária de 360 horas (pelo MEC são exigidas, no mínimo, 360 horas para cursos de especialização).
Um dos relatos que mais ouvi dos meus alunos nos mais de 30 cursos de pós-graduação que lecionei nos diversos estados brasileiros era “poxa professor, cada professor que vem aqui fala uma coisa diferente”, e por esse motivo a pós-graduação será ministrada pelo Prof. Dr. Luis Polito, que tomará o devido cuidado para criar uma linha de pensamento clara, prática e aplicada na prescrição do treinamento para diferentes objetivos, e em diferentes contextos.
Todos os materiais de referência das aulas serão integralmente disponibilizados aos alunos regularmente matriculados no curso.
Sim, desde que já tenham um diploma de licenciatura ou diploma de graduação em qualquer outra área.
O TCC não é exigido pelo MEC e, portanto, não será necessária a elaboração e tampouco a apresentação do trabalho de conclusão de curso.
Sim, o MEC exige que você seja avaliado, e por esse motivo, ao final de cada módulo você fará uma atividade de múltiplas escolhas.
Você pode se inscrever através do pagamento de R$ 1.497,00 à vista ou através do parcelamento no cartão de crédito em até 12x de R$ 149,67. Caso tenha dúvidas ou queira entender melhor, chame alguém da nossa equipe no WhatsApp.
Não, curso de pós-graduação não possui “trancamento”, como no curso de graduação, mas sim “cancelamento”, ou seja, o que foi cursado não será aproveitado caso retorne ao curso futuramente.
NEFET – NÚCLEO DE EXCELÊNCIA EM FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO E TREINAMENTO 2026 – TODOS OS DIREITOS RESERVADOS